Blog - Katharina Dietrich Resilienz & innere Stärke für Kinder
  • Hochsensibel – und das ist gut so

    Hochsensibel – und das ist gut so

    Ihr Kind weint bei Kleinigkeiten. Es weigert sich, auf die Geburtstagsparty zu gehen. Es bemerkt, dass die Jacke des Vaters nicht an der Garderobe hängt – und zieht daraus sofort den Schluss, dass irgendetwas nicht stimmt. Es braucht ewig, bis es sich auf etwas Neues einlässt. Viele Eltern fragen sich in solchen Momenten: Was mache…

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  • Mein Kind macht Fehler. Zum Glück.

    Mein Kind macht Fehler. Zum Glück.

    Neulich saß ein Kind bei mir in der Sitzung. Es hatte in der Schule eine Aufgabe falsch gelöst – und war am Boden zerstört. Nicht wegen der Aufgabe. Sondern wegen sich selbst. „Ich bin einfach dumm.” Dieser Satz tut weh. Und er ist erschreckend häufig. Kinder, die einen Fehler machen, und sofort schlussfolgern: Ich bin…

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  • Warum mein Kind nachts nicht abschalten kann – und was wirklich hilft

    Warum mein Kind nachts nicht abschalten kann – und was wirklich hilft

    Es ist 20 Uhr. Ihr Kind liegt im Bett – aber schlafen? Fehlanzeige. Es dreht sich, redet, fragt nach Wasser, hat Hunger, muss noch mal auf die Toilette. Oder es liegt einfach still da, mit großen Augen, und der Kopf läuft auf Hochtouren. Viele Eltern denken dann: Mein Kind will nicht schlafen. Dabei ist es…

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  • Langsamkeit – warum Kinder Zeit brauchen, um zu wachsen

    Langsamkeit – warum Kinder Zeit brauchen, um zu wachsen

    Kinder brauchen kein volles Programm — sie brauchen Zeit, um langsam zu sein. Warum Langsamkeit ein unterschätztes Grundbedürfnis ist und was der Wald damit zu tun hat.

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  • Warum ich keine App brauche, um Kindern bei Stress zu helfen

    Warum ich keine App brauche, um Kindern bei Stress zu helfen

    Apps, Videos, Entspannungsprogramme — es gibt viele Angebote. Ich gehe mit den Kindern raus. Warum das einfache Draußensein oft mehr bewirkt als jedes Programm.

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  • Mein Kind ist in einer Krise – und ich weiß nicht, was ich tun soll!

    Mein Kind ist in einer Krise – und ich weiß nicht, was ich tun soll!

    Man sitzt da, schaut sein Kind an — und weiß einfach nicht weiter. Ich kenne diesen Moment. Nicht nur aus meiner Arbeit, sondern aus meinem eigenen Leben als Mutter.

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